羊奶好處大家知道幾個呢？慶陽市嘉仕乳業有限公司為您做個講解：一、在所有的動物奶中，羊奶是接近母乳，在母乳不足或無母乳時，羊奶是嬰兒理想的替代食品，同時，也是老人及病弱者的良好補品；羊奶營養均衡而且容易吸收，能迅速補充體力，也是青少年的好選擇。

    二、《本草綱目》258頁指出“羊食百草，營養豐富，其乳滋補，味(wei)甘，性溫，主(zhu)治(zhi)(zhi)補寒(han)虛(xu)乏，潤心肺(fei)(fei)，治(zhi)(zhi)糖尿病(bing)，尿崩癥(zheng)引起的消渴(ke)、療虛(xu)勞(lao)、益精氣(qi)、補肺(fei)(fei)和腎(shen)氣(qi)，調小(xiao)腸氣(qi)，利大(da)腸，治(zhi)(zhi)小(xiao)兒驚癇。”

    三(san)、現代(dai)營(ying)養(yang)叢書《生(sheng)命(ming)首先在于營(ying)養(yang)》1-3頁及《中(zhong)(zhong)(zhong)華(hua)醫(yi)藥全典》330頁指出：“食(shi)物(wu)中(zhong)(zhong)(zhong)鈣的(de)(de)來(lai)源(yuan)以(yi)奶(nai)(nai)制品中(zhong)(zhong)(zhong)含量(liang)高，奶(nai)(nai)制品中(zhong)(zhong)(zhong)以(yi)羊奶(nai)(nai)的(de)(de)含量(liang)高，且(qie)容易消化吸收，它(ta)的(de)(de)鈣含量(liang)比牛奶(nai)(nai)多25％，是人(ren)乳的(de)(de)5倍，對成長發育中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)小孩及青(qing)少年骨胳及牙(ya)齒(chi)的(de)(de)生(sheng)長有明顯的(de)(de)幫助(zhu)，對改(gai)善成年人(ren)及老(lao)年人(ren)之骨質疏松有顯著的(de)(de)效(xiao)果。

    四、羊奶當中含有(you)(you)和人乳(ru)一樣的(de)活性(xing)因(yin)子(zi)——神奇的(de)上(shang)皮細(xi)(xi)胞生長因(yin)子(zi)（EGF），而(er)牛奶中沒有(you)(you)特殊的(de)EGF因(yin)子(zi)，EGF上(shang)皮細(xi)(xi)胞可促(cu)進人體(ti)上(shang)皮細(xi)(xi)胞生長，活化(hua)表皮組織，加強(qiang)新陳代謝，防止病毒和細(xi)(xi)菌的(de)感染，對氣管炎癥、口腔潰瘍、腸(chang)胃粘(zhan)膜的(de)修復，皮膚燒傷等非常有(you)(you)幫助(zhu)。

    五(wu)、羊(yang)(yang)奶(nai)(nai)(nai)的(de)脂肪(fang)(fang)球細小接(jie)近人體(ti)，約只有牛奶(nai)(nai)(nai)的(de)1/3，羊(yang)(yang)奶(nai)(nai)(nai)中的(de)乳蛋白(bai)比酪蛋白(bai)多(duo)，且(qie)羊(yang)(yang)奶(nai)(nai)(nai)的(de)脂肪(fang)(fang)結構中碳鏈短(duan)有較多(duo)的(de)中鏈脂肪(fang)(fang)酸（mct），并有良好的(de)乳化狀態，所以，羊(yang)(yang)奶(nai)(nai)(nai)消化快(kuai)、吸(xi)收好，羊(yang)(yang)奶(nai)(nai)(nai)營養成份的(de)吸(xi)收只需20分鐘，而牛奶(nai)(nai)(nai)需2個小時。

    六、喝羊奶不易過(guo)敏(min)，羊奶(nai)中含(han)(han)有分(fen)解過(guo)敏(min)的(de)酵(jiao)素，西(xi)方的(de)研究報(bao)告指出絕大部分(fen)人(ren)對(dui)牛(niu)(niu)奶(nai)過(guo)敏(min)是因為牛(niu)(niu)奶(nai)中含(han)(han)有г-酪蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)和α-is酪蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)，而羊奶(nai)中根本(ben)不含(han)(han)以(yi)上(shang)兩(liang)種蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)質，只含(han)(han)有α-is、β、n型的(de)酪蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)。報(bao)告同時指出：有超(chao)過(guo)95％對(dui)牛(niu)(niu)奶(nai)蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)過(guo)敏(min)的(de)人(ren)可以(yi)適應(ying)羊奶(nai)。

    七、羊奶中鐵(tie)的含(han)量(liang)是牛奶的410倍，對女性(xing)經血過多，懷孕(yun)期及產后的失血，貧血等均有(you)益處。

    八、《現代營養食品與保健訣竅》107頁指出：“常飲羊乳，能補五臟，潤毛發，養顏滋潤皮膚……”。羊乳是歷代皇后的美容珍品，服用羊胎素延緩衰老更是近代富貴名流的選擇，但常飲羊乳效果更佳，因為羊乳中獨有的芋堿酸和豐富的va、vc、ve對女性皮膚粗糙皺裂、干糙、發癢、粉刺都具有很好的療效，羊乳中含有豐富的維生素a是牛奶的2倍，能保護視力，防治近視，對開車，經常操作電腦的工作者，都是好營養(yang)品(pin)，而且，羊乳中富含大量的(de)b族維生素(su)更能促(cu)進小孩(hai)大腦發育及智力(li)的(de)開發。

    九、牛(niu)奶為酸(suan)性而(er)羊奶為弱堿性，常喝羊奶對(dui)胃酸(suan)過高及胃潰瘍患者有(you)輔助療效(xiao)，如果(guo)在羊奶中(zhong)調(diao)入麥芽(ya)或卵磷脂(zhi)味，可有(you)效(xiao)調(diao)節人體神經系(xi)統和(he)保護胃粘膜(mo)的完整。

    十、羊奶的特殊用途：羊奶對高血壓、糖尿病、冠心病、肺結核、脂肪肝，腎病等均有輔助作用。羊奶還可以防醉酒；把鮮羊奶含在口中可治口瘡。另外，蚰蜒入耳，用羊奶灌耳即使它化成水。大人干嘔和反胃時可溫飲。羊奶還可用來洗臉做面膜，美容護膚效果好。羊奶好處大家知道幾個呢？以上就是我們慶陽市嘉仕乳業有限公司為大家講(jiang)解的關于羊奶的知(zhi)識，希望對大家有幫(bang)助。