山羊奶被營養(yang)學家譽為“奶(nai)中(zhong)之W”,山羊乳(ru)含(han)有200余種(zhong)(zhong)營養(yang)物質(zhi)(zhi)和(he)活性因子,其中(zhong)含(han)多(duo)種(zhong)(zhong)乳(ru)酸,20余種(zhong)(zhong)氨基酸和(he)維(wei)生素(su),25種(zhong)(zhong)礦物質(zhi)(zhi),數十(shi)種(zhong)(zhong)酶和(he)多(duo)種(zhong)(zhong)乳(ru)糖,構(gou)成的分子結構(gou)非(fei)常接(jie)近(jin)人(ren)乳(ru),可滿足人(ren)體(ti)的均衡營養(yang)需求(qiu)。
那么哪些人群要多喝羊奶呢?我們一(yi)起來了(le)解(jie)下
1.兒童、青少年
兒童、青少(shao)年正是身體發(fa)育成長(chang)的(de)(de)階段,蛋白質(zhi)、鈣質(zhi)、礦物質(zhi)、維生(sheng)素群等是不可缺少(shao)的(de)(de)營養素。
2.老年人(ren)或缺鈣人(ren)群
青少(shao)年兒(er)童缺(que)鈣者,輕者個子(zi)矮小,嚴重(zhong)缺(que)者會發生(sheng)骨(gu)骼斷(duan)裂或導臻佝(gou)僂病(bing),老人(ren)缺(que)鈣,會導致骨(gu)質(zhi)疏(shu)松癥。長期飲用羊奶,可以強化青少(shao)年兒(er)童骨(gu)骼,增強體(ti)質(zhi),亦可以改善老年人(ren)骨(gu)質(zhi)疏(shu)松癥。
3.嬰兒幼兒
無母乳嬰兒或者母乳量不夠的嬰兒,需要羊奶粉補充營養,羊奶營養豐富且容易消化吸收,是斷乳期嬰兒不錯的代(dai)替(ti)乳(ru)品。因羊奶(nai)的乳(ru)蛋(dan)白與人乳(ru)蛋(dan)白在(zai)分子結構上相似,在(zai)胃蛋(dan)白的作用下,形成松軟細小的絮狀物,利于消化吸收。
4.孕婦、產婦
孕婦所(suo)需(xu)之營養(yang)比一般(ban)人高,一人喝(he)兩人補(bu)。孕婦在懷(huai)孕三個月后(hou)長期飲用羊奶(nai),能使(shi)胎(tai)兒發育(yu)良好,提(ti)高免(mian)疫(yi);產(chan)婦產(chan)生身(shen)子虛弱,需(xu)補(bu)充營養(yang),調理體質,羊奶(nai)營養(yang)豐富(fu),是產(chan)前產(chan)后(hou)不錯的營養(yang)食(shi)品。
5.美容養顏者
羊奶中含有(you)豐富的(de)VA、VB、VC,VE及獨有(you)的(de)EGF上(shang)皮細胞(bao)因子(zi),對女性皮膚粗糙、暗黃等(deng)具有(you)輔助治療作(zuo)用(yong),長期飲用(yong)羊乳能使皮膚光澤亮(liang)麗(li),富有(you)彈性,從(cong)而達到美容的(de)效(xiao)果。
6.腸胃不好,營養不良(liang)者
腸(chang)胃(wei)不好,營(ying)(ying)養(yang)不良,需(xu)喝羊(yang)奶,身體各方(fang)面(mian)機(ji)能尢(wang)其是腸(chang)胃(wei)機(ji)能衰(shuai)退者,營(ying)(ying)養(yang)量(liang)的需(xu)求更高,羊(yang)奶能提供人體所需(xu)的營(ying)(ying)養(yang),易(yi)于消(xiao)化吸(xi)收(shou),可迅速補充營(ying)(ying)養(yang),長期飲用羊(yang)奶,能改善和保護腸(chang)胃(wei)功(gong)能,增(zeng)強體質(zhi)。
7.工作繁忙者
工作(zuo)繁忙者(zhe)往(wang)(wang)往(wang)(wang)容(rong)易(yi)忽(hu)視早餐的重要性,平(ping)常飲食(shi)不規(gui)律(lv),營(ying)養攝入不均衡,成(cheng)為亞健(jian)康人群(qun)。長期(qi)飲用羊奶(nai)能維護(hu)健(jian)康使(shi)您每(mei)天精力,體力旺(wang)盛。
8.職業駕駛員
職業駕駛(shi)員每(mei)天早(zao)出晚歸,駕駛(shi)時間長(chang),飲(yin)食沒規(gui)律(lv),容易造成腸胃消化不適(shi),常喝(he)羊奶(nai)可(ke)以迅速補充營養,調節腸胃功能,增強(qiang)體質,消除疲勞。
9.體力勞動者
勞動量大(da)的人,需(xu)要大(da)量的營養(yang)來補充損耗(hao)的體力,羊奶中(zhong)含有大(da)量均衡的營養(yang),是(shi)勞動者補充體能的好食品。
10.肝(gan)臟不好(hao),容(rong)易(yi)疲倦(juan)者
肝臟不好(hao),容易(yi)疲倦者常喝羊奶(nai),對治療肝病有輔助作用,因羊奶(nai)中優良的蛋白質(zhi)能排除肝內有害(hai)脂肪,促使肝細胞更生。
11.腎功能虛弱者
人到中(zhong)年,腎氣漸(jian)漸(jian)衰,五臟六(liu)腑精華隨(sui)之日損,腎虛癥狀(zhuang)便會逐漸(jian)產生,如(ru)腰酸、尿(niao)頻、睡眠不好(hao)、手腳冰涼等,常喝羊奶,癥狀(zhuang)能得到抑(yi)制,逐漸(jian)恢(hui)復(fu)身體健康。
12.視力不良(liang)者(zhe)
維(wei)生素A不(bu)足時(shi),眼(yan)睛、口(kou)腔、消(xiao)化管(guan)、氣管(guan)等粘膜將引起種種障礙,發生眼(yan)睛干燥(zao),結(jie)膜炎,造成視(shi)力下降。羊奶中含豐富的VA,可以(yi)改善和保護青少年(nian)兒(er)童的眼(yan)睛視(shi)力,預防近視(shi)。
嘉仕乳業始于1980年,擁有40年奶山羊養殖、羊乳生產、研發、銷售歷史,是一家集奶山羊良種繁育、乳制品研發、生產加工、銷售為一體的全產業鏈乳制品生產加工企業,旗下擁有羊奶粉、牦牛奶粉、駱駝奶粉等多種特色乳粉,甘(gan)肅省農業(ye)產業(ye)化企業(ye)。
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