羊奶是綠色的(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)食品，其所(suo)含的(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)成(cheng)分均衡合理(li)，被稱為(wei)(wei)“完全營(ying)養(yang)(yang)品”。羊(yang)奶中的(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)元素較為(wei)(wei)豐(feng)富主要含有：蛋白質、維(wei)生素、礦(kuang)物(wu)質、不(bu)飽和脂肪酸、乳糖(tang)等營(ying)養(yang)(yang)物(wu)質，能(neng)夠通過溫和、自然、合理(li)的(de)(de)方(fang)式(shi)彌(mi)補植物(wu)營(ying)養(yang)(yang)的(de)(de)不(bu)足，為(wei)(wei)人(ren)體提供(gong)豐(feng)富的(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)、維(wei)持人(ren)體的(de)(de)平(ping)衡健(jian)康。

    今天就帶領大家(jia)探索(suo)羊(yang)奶中的秘密吧~

    01提升抵抗(kang)力的(de)秘密

    羊奶(nai)含有特殊的(de)生(sheng)物活性(xing)(xing)因(yin)子“三鱗酸腺苷”和(he)(he)“EGF”生(sheng)長因(yin)子，這些因(yin)子在體(ti)內具(ju)有多種(zhong)調節功能。能使人體(ti)新陳代謝維持平衡，能增(zeng)加血清蛋白和(he)(he)白蛋白的(de)含量，增(zeng)加人體(ti)的(de)抵抗力。所以，對(dui)于老年人來說，性(xing)(xing)溫的(de)羊奶(nai)可以較好的(de)滋補(bu)身(shen)體(ti)。

    02促進(jin)大腦發育的秘密(mi)

    羊乳中核(he)酸（DNA，）含量(liang)豐富(fu)，它可增加(jia)(jia)腦(nao)(nao)細胞(bao)對蛋白質的利(li)用(yong)率(lv)，促(cu)進腦(nao)(nao)細胞(bao)尤其是(shi)海(hai)馬細胞(bao)和(he)(he)功能的健(jian)康發育(yu)，對保護孩子視力，促(cu)進大腦(nao)(nao)神經系(xi)統(tong)的健(jian)康發育(yu)和(he)(he)增加(jia)(jia)記憶(yi)力具有重(zhong)要作用(yong)。

    03羊乳吃出(chu)美(mei)麗(li)的秘密

    《魏書》王琚(ju)傳記(ji)載“常飲羊(yang)(yang)乳(ru)(ru)(ru)，色(se)(se)如處子。”羊(yang)(yang)乳(ru)(ru)(ru)中(zhong)含豐富(fu)(fu)的(de)核酸，減少黑(hei)色(se)(se)素形成，使皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)白凈細膩；羊(yang)(yang)乳(ru)(ru)(ru)中(zhong)維生(sheng)素E、維生(sheng)素C含量豐富(fu)(fu)，可(ke)阻(zu)止體(ti)內(nei)(nei)不(bu)飽和(he)脂肪酸的(de)氧化，延遲皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)衰老過程。羊(yang)(yang)乳(ru)(ru)(ru)中(zhong)豐富(fu)(fu)的(de)可(ke)增加血液中(zhong)紅細胞(bao)的(de)數量，調(diao)節人(ren)體(ti)新陳代謝，防止色(se)(se)素在皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)上沉淀，能抑(yi)制皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)外層上皮(pi)(pi)細胞(bao)分裂，使肌膚(fu)(fu)健康光滑(hua)細膩。對于愛美的(de)女(nv)性來(lai)說，羊(yang)(yang)奶中(zhong)維生(sheng)素E含量較高，可(ke)以阻(zu)止體(ti)內(nei)(nei)細胞(bao)中(zhong)不(bu)飽和(he)脂肪酸的(de)氧化、分解，延緩皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)衰老，增加皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)彈性和(he)光澤。而(er)且，羊(yang)(yang)奶中(zhong)的(de)上皮(pi)(pi)細胞(bao)生(sheng)長因子可(ke)以修復皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)細胞(bao)，對于女(nv)士來(lai)說必不(bu)可(ke)少。

    04緩解壓(ya)力的秘密

    羊乳中鎂(mei)和鈣非(fei)常豐富(fu)，鎂(mei)和鈣都被稱為抗壓力(li)礦物(wu)質，是緩和精(jing)神(shen)緊張(zhang)，穩(wen)定(ding)(ding)精(jing)神(shen)狀(zhuang)態不可缺少的礦物(wu)質。對于(yu)腦力(li)勞動者來說，睡前半小時飲(yin)用一(yi)杯羊奶，具有一(yi)定(ding)(ding)的作用。由(you)于(yu)羊奶極(ji)易消(xiao)化，晚(wan)間飲(yin)用不會(hui)成為消(xiao)化系(xi)統(tong)的負擔，也不會(hui)造(zao)成脂肪(fang)堆積。